傾斜ベッド療法

これから紹介させて頂く内容の真偽は不明ですが、
大変興味深い内容です。

ネット内のフェークな話題かも知れませんが、特に大きな
問題になるとも思われませんので書かせていただきます。

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     (以下の内容はネット情報からの引用です)

【参考になった樹液の循環システム】

それは、機械工学を専門とする英国のアンドルー・フレッチャー氏
が1990年代半ばに開発したIBT(Inclined Bed Therapy)、
すなわちベッド傾斜療法というものです。


必要なものは、コンクリートブロック、レンガ、材木、電話帳など、
丈夫で厚みのあるものならなんでも構わない。

IBTは、頭が高くなるようにベッドの脚を持ち上げ、傾斜させて
寝るだけの健康法です。


 だが、その効果は絶大で、

循環器や呼吸器の病気をはじめ、
糖尿病、アルツハイマー病、パーキンソン病、多発性硬化症(MS)、
脊髄損傷、脳性小児まひ、静脈瘤、慢性静脈不全、下腿潰瘍、
乾癬、不整脈、不眠症、偏頭痛、浮腫、頻尿など、
さまざまな病気が改善するとされる。

 1997年の国際フェアで注目を浴びるようになったIBTは2000年、
健康改善に大きな効果をもたらす健康法としてイギリスのテレビ
ニュースでも報道されました。


そのなかで、背部損傷でほとんど足を動かせなくなり、10年間
車いす生活を余儀なくされてきた男性が登場し、IBTを試して
みると、まもなく立ち上がれるようになり、歩行訓練を始めつつ
ある事例が紹介されています。

画像


 フレッチャー氏がIBTを開発したきっかけは、樹木における水の
循環に関心を抱いたことに遡る。

彼は、背の高い樹木がいかに水を根から葉へと持ち上げるのか
という一方向だけではなく、下に降ろしていく方向も含めて、いかに
循環させるのかということに注目した。

・・・中略・・・・


【体液の循環に重力も関与している?】


 だが、フレッチャー氏はそのような解釈に加えて、重力の効果も寄与
しているのではないかと考えた。

つまり、葉において細胞液の濃度が高くなるということは、細胞液の
密度が高まり、最も高まった地点からは重力で下向きに落ちていく
効果が加わる。

その際、水の凝集力が後続の水を引っ張ることになる。

下向きに流れる細胞液は上向きに流れる細胞液よりも常に濃厚
となっていて、根において土壌から吸収する水で再び薄められる。

このように、重力は浸透圧による作用を助け、循環を促すと考えたのだ。


  フレッチャー氏はこれを人体に当てはめてみた。


例えば、肺循環において、心臓から出た血液は肺の毛細血管に
入り込み、呼吸で二酸化炭素を放出して酸素を取り込むと同時に、
水分も蒸発させるのではなかろうか。

それで、血液は肺を通る際に濃縮される。

また、体循環においては、例えば腎臓に流れ込む動脈血は、
静脈に出ていく静脈血よりも濃厚になっている。

そこに重力の効果が加わって、心臓のポンプ機能を助けている
のではないかというのだ。


 我々が垂直に立ち続けている場合、重力は血液の循環を
妨げる傾向はある。

この点に関しては、脚が疲労するだけでなく、浮腫んでくるなど
の症状からも、理解しやすいだろう。

だが、水平に寝続けても、我々の健康維持は難しい。

寝たままでは体を動かすことはできず、食事においても消化に
問題を及ぼすだけではない。


 例えば、NASA(米航空宇宙局)では宇宙飛行士を訓練したり、
健康状態の変化を調べるために、ヒトを横に寝せて、頭の位置を
上下させるなど、さまざまな実験を行ってきた。

そして、頭を下げるだけでなく、体を水平に維持するだけでも、
退化的な変化が起こることを確認
している。

長期床に臥してしまうと、なかなか病気から回復できない現実
からも想像がつくように、体を横にした状態が維持されると、
我々は健康を害するのである。

ニュースサイトで読む: https://biz-journal.jp/2016/11/post_17122_2.html
Copyright © Business Journal All Rights Reserved.

そこで、フレッチャー氏は傾斜ベッドというアイディアに導かれた
わけだが、いったい、どのぐらいの傾斜が適しているのだろうか。


 フレッチャー氏は実験を行っている。


水を満たしたループ状の管(チューブ)を傾斜ベッドに置いて、いかに
循環するかを観察したのである。

・・・・中略・・・・・

頭側を12.5センチ持ち上げると、完全に1周する循環が生まれた。

そして、最善は傾斜角5度を生み出す15センチ持ち上げた時だった。

実際に体験してもらうと、その角度においては、静脈瘤が4週間で
消えるなど、循環にポジティブな変化を確認できたのだ。

 
【古代エジプト人はIBTを実践していた?】

 
 ところで、古代エジプトのファラオたちは、傾斜ベッドを愛用して
いた。
それは、彼らの墓で発見されたベッドから窺い知れ、博物館でも
確認できる。
それらのベッドを見ると、船底形に曲線を描いているものもあり、
傾斜角の計測は難しい。
だが、頭のほうが高くなっており、低い足のほうには体がずり
落ちるのを防止するガードが付いていることがわかる。

 フレッチャー氏は、古代エジプト人は健康のために傾斜ベッド
を使用していたに違いないと確信した。
そして、ボストン美術館の学芸員に収蔵品である古代エジプトの
ベッドの傾斜角を測るように頼んだ。

そして、わかったのは、頭側がなんと15センチ持ち上げられて
いたことであった。
画像



 ここで、病院や一般家庭においても、二つ折り、又は三つ折り
の構造で、上体を起こせるベッドが普及しているではないかと
思われる読者もいるだろう。

確かに、それらのベッドにおいては、上体を起こせるメリットが
いくらか得られる可能性はあるものの、IBTにはまったく及ばない
とフレッチャー氏は言う。

下半身を含めた全身が適度に傾いて初めて、全身での循環が
起こる。

また、ベッド全体が傾斜していれば、寝返りを打てるだけでなく、
床ずれも防ぐことができる。そこに効果の違いが現れるようである。

ニュースサイトで読む: https://biz-journal.jp/2016/11/post_17122_3.html
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さて、肝心の利用にあたり、唯一難しい問題がある。

それは、体がずり落ちてきてしまうことである。

滑らないシーツを利用して、足元に滑り止めをつくるなど、
いくらか工夫を要するかもしれない。また、慣れるまでの2週間
程度は、ずり落ちないように無意識に体を動かすことで、むしろ
筋肉痛や肩こりを起こすこともあり得るという。

 そして、多くの人々が体験する変化は、排尿が促されること
である。

IBTを始めると、より多くの老廃物が血液から取り除かれる
ようになり、尿は濃くなるという。

そして、水分が多く排出されるため、水分補給はこれまで以上
に求められるようになるとされる。

 また、理学療法士、栄養士、そしてトラウマ解放セラピストの
ケン・ウゼル氏によると、奇しくも感情的なトラウマが3~4週間
で解放されるようになり、健康面で改善がみられるようにもなる
という。

 
フレッチャー氏の調査によると、概してIBTで睡眠をとる人々は
1分間で心拍数を10~12回、呼吸の回数を4~5回減らすが、
循環は増すという。
そして、20年以上研究を行ってきた経験から、IBTは循環、代謝、
免疫力を高めるがために、さまざまな病気や怪我の回復に
幅広く効くのだとフレッチャー氏は考えている。

ニュースサイトで読む: https://biz-journal.jp/2016/11/post_17122_4.html
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概略、以上の様な内容ですが・・・上記の事が事実なら
極めて簡単な方法で、薬や手術に頼ることなく、成人病や
慢性疾患の改善が見られていることが驚きです!

信じるか信じないかは自由ですが、リスク的なものは殆ど
無いと思われます。 試して見る価値があるように思いました。

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この記事へのコメント

  • アルクノ

    驚きの療法ですね!
    ベッドの頭を高くして傾斜させるだけとは!
    これは素晴らしい報告です。
    検索すると、関連事項が沢山出てきました。
    現時点で健康ですが、次回購入するベッドはこの傾斜ベッドにしたいです。
    2019年01月15日 20:37
  • ポジティブオーラ

    アルクノさん
    おはようございます!
    傾斜ベッドによる明確な具体的改善事例が
    よく分かりませんが、特にリスクも無い
    方法なので、知っていて損はないと
    思います!
    傾斜ベッドは、頭側をブロックなどで
    15㎝程持ち上げて使用するだけですが、
    リクライニングの様に胴体部だけを
    持ち上げることは、あまり効果が
    ないようです。 体全体の傾斜を
    作ることが大事なようですね!
    ありがとうございました。
    2019年01月16日 08:37

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