タッピングタッチのリラックス効果

タッピングタッチは直接的な治療系の方法ではないように
感じていますが《あくまで初心者の私見です》リラックス効果
を通じて、間接的な治癒力の促進効果があるように思います。

特に一定のゆっくりしたリズムで体に触れ、触れると離れ、また
触れるという感覚が自律神経をリラックスさせて、セロトニン神経
の活性化が起こるということです。

このセロトニン神経が活性化されると、緊張がほぐれて気持ちが
落ち着き、結果、疲労感が和らぐそうで、このことがストレスを
抱えた病人や被災者などの神経を落ち着かせて、ストレスの
緩和に役立つているのだと思います。

講座の折に、実際の場面での映像を見ましたが、そこでは
アフリカのウガンダの子供兵が悲惨な体験をタッピングで癒して
いる姿や、HIVの患者さんへの介護タッピングなどが印象に残り
ました。

ある人の話では、タッピングタッチをしてもらうと、気持ちが穏やかに
なり、深い感謝の気持ちが湧いてくるということです。

その方が、認知症の母親にタッピングタッチを行うと、その母親が
『ああ、生きていてよかった』と言ったそうです。

このタッピングタッチは、される方はもちろん、する方の人の
セロトニンのレベルも上がるということでした。

昨日、寝る前の時間、さっそく家内に試しましたが、家内には少し
刺激が弱いようでした。 日頃、ゴリゴリと垢すりや、マッサージを
好む人に満足してもらうのは難しいです
まあ~私には、アルツハイマーの強い味方がいますので、タッチの
効果をすぐ確認できますことでしょう・・・。

明日は台風(4号)がくるようですね!
こんな時はゆっくりタッピングの実習を、母親相手にやってみます。
これからが本番ですだ!!!

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この記事へのコメント

  • シーター

    ポジティブオーラさんは、何事にも向学心をお持ちで即実行に移されるので驚いてしまいます。
    タッピングタッがあらゆる人に効果があれば良いですね。
    最近、また認知症の番組を見ました。
    徘徊なさる人の心理や行動は、本当に難しいものがあると思いました。徘徊しているときに、犬に吠えられて、びっくりして転倒し怪我をしてしまう。 怪我が元で寝たきり状態になったりしたら本当に大変です。
    最後まで、人としての尊厳を守り、普通の暮らしをさせてあげたいと願うことは大事かもしれないと思いました。
    2012年07月01日 01:38
  • ポジティブオーラ

    シーターさん
     有難うございます。今、タッピング・タッチ
     以外でも色々なタッチ法があることを知り
     ました。 特に指先を使ったヒーリングの
     技法を学んでいます。
     私の母親はまだ徘徊までは進んでいませんが
     やがてはそのようなことも覚悟をしていないと
     いけないと思っています。
     今は、薬の副作用と思われる易怒性に手を
     焼くこともありますが少しでも症状の進行を
     遅らせられるように感情に気をつけています。
     ありがとうございました。
    2012年07月01日 13:18

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